La meditazione é presenza, Essere in presenza; é un tempo in cui possiamo osservare la nostra mente; é un momento che ci prendiamo per stare con noi stessi. QUI e ORA. È una pratica che ci consente di agire la nostra flessibilità e sensitività cognitiva, il nostro pensiero si libera. Ma é anche pratica sociale.
Il respiro ora si espande a tutte le cellule del corpo e non solo, ma inizia a generare un campo energetico anche al di là dell’individuo
L’essere consapevoli del proprio respiro è il primo passo per iniziare ad utilizzare la respirazione come ancora di co-regolazione
“Spesso il flusso dei miei pensieri segue i miei studi e i miei studi nascono dal desiderio impellente di andare incontro alle nuove esigenze delle persone che popolano il mondo del lavoro. La gestione del proprio stato di regolazione, in questo momento, rappresenta un NEED improrogabile viste le ultime ricerche sul disingaggio, la depressione, lo stress. Non c’é crescita professionale senza un sentimento di sicurezza, non esiste sviluppo delle capabilities senza aver lavorato sul proprio grounding, non si può parlare di team eccellente se i membri non hanno colto il profondo valore della co-regolazione. È il momento di iniziare a parlarne, in modo semplice, efficace, con strumenti che ci possano aiutare tutit i giorni. Grazie Stephen Porges , grazie Deb Dana . Grazie Teoria Polivagale.”
“Tensegrity® è una pratica che ha una origine sciamanica e che è stata trasmessa da Carlos Castaneda, Carol Tiggs, Florinda Donner Grau e Taisha Abelar ai suoi apprendisti diretti e da questi ad altri apprendisti di una seconda generazione. Questi passi magici hanno origine in uno stato di sogno vissuto dagli sciamani dell’antico Messico con i quali Castaneda era in contatto e dai quali ha ereditato tutte le conoscenze ed esperienze che ha magnificamente raccontato nei suoi testi.”
Il termine Shinrin-Yoku, ovvero “bagno di foresta”, coniato in Giappone negli anni Ottanta dal direttore dell’ente forestale nipponico, fa riferimento all’immergersi nella natura con i cinque sensi. Il bosco, la selva, sono uno stato della coscienza: la condizione in cui ogni desiderio fluisce senza sforzo verso il proprio compimento.
Progettare esperienze che possano generare cambiamento in ecologia con i sistemi di riferimento è la mia mission professionale. La mia vision: poter contribuire nella costruzione di uno spazio organizzativo aziendale futuro che sia il più vicino possibile all’immagine dello spazio desiderato immaginato dalle persone che ci lavorano. I miei punti di riferimento: rispetto per ciò che c’è, amore per ciò che può essere, l’azienda come anima in movimento.
My professional mission is to design experiences that can bring about change within organisational systems. My vision: to contribute to the creation of a future corporate organisational space that is as close as possible to the ideal space imagined by the people who work there. My guiding principles: respect for what already exists, a love for what could be, and the company as a living, breathing entity.
Progettare esperienze che possano generare cambiamento in ecologia con i sistemi di riferimento è la mia mission professionale. La mia vision: poter contribuire nella costruzione di uno spazio organizzativo aziendale futuro che sia il più vicino possibile all’immagine dello spazio desiderato immaginato dalle persone che ci lavorano. I miei punti di riferimento: rispetto per ciò che c’è, amore per ciò che può essere, l’azienda come anima in movimento.
My professional mission is to design experiences that can bring about change within organisational systems. My vision: to contribute to the creation of a future corporate organisational space that is as close as possible to the ideal space imagined by the people who work there. My guiding principles: respect for what already exists, a love for what could be, and the company as a living, breathing entity.
